Кап поднять настроение?

15 Июл 2013, Автор: admin

Американские психофизиологи считают, что наше настроение в определенной степени зависит от… часа пробуждения.
Оказывается, хандра, уныние, подавленность, апатия боятся, как нечистая сила, утреннего света. Эта объясняется тем, что в организме человека обнаружены гормоны, продукты деятельности которых, попадая в кровь, воздействуют на «центры угнетения» в головном мозге, прячем ночью количество этих гормонов увеличивается, а с первыми лучами солнца уменьшается.
Так что ложитесь пораньше, вставайте на рассвете, и хорошее настроение вам легче будет сохранить до вечера.

Ваш отзыв