МАССАЖ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

20 Июл 2012, Автор: admin

У меня очень напряжённая работа, порой вечером голова просто раскалывается. Раньше спасался чаем с мятой, а недавно инструктор по йоге научил снимать боль с помощью обычного массажа. Сначала нужно в течение 2-3 минут энергично подвигать большими пальцами рук (по китайской медицине эта зона связана с головным мозгом), а потом тщательно помассировать их, уделяя особое внимание суставам. Массаж действительно помогает.

Ваш отзыв